El uso desmedido de las redes sociales está generando un impacto negativo en la salud mental de las personas en Sonora, al contribuir al aislamiento y favorecer la aparición de episodios depresivos que, sin atención oportuna, pueden derivar en intentos de suicidio.
La psicoterapeuta Ericka Rodríguez Estrada advirtió sobre estos riesgos durante una conferencia en Hermosillo, donde enfatizó que las redes sociales pueden desencadenar comportamientos autodestructivos. “Hay que observar el uso de las redes sociales porque también puede presentarse un comportamiento autodestructivo”, señaló.
Preocupación por la tasa de suicidios en Sonora
En 2025, Sonora registró una tasa de 8.7 suicidios por cada 100 mil habitantes, cifra que refleja la gravedad del problema en la región. La falta de detección y atención temprana a síntomas como el aislamiento, alteraciones en el sueño y la alimentación, agresividad o descuido en la higiene personal aumenta el riesgo de que las personas con depresión lleguen a conductas extremas.
El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha dedicada a crear conciencia sobre esta problemática de salud pública. La jornada busca sensibilizar a familiares y amigos para que identifiquen cambios en la conducta de sus seres queridos y puedan brindar apoyo oportuno.
El papel de las metas personales y el entorno social
Rodríguez Estrada destacó que algunas personas enfrentan sus dificultades económicas, familiares o personales gracias a la existencia de metas que les permiten sobrellevar la depresión. Sin embargo, subrayó la importancia del acompañamiento cercano para evitar que el aislamiento provocado por el uso excesivo de redes sociales agrave su situación.
El llamado es a mantener una vigilancia constante sobre el bienestar emocional de quienes nos rodean, especialmente en un contexto donde las plataformas digitales se han convertido en un espacio predominante para la interacción social.