En Sonora, 228 personas se quitaron la vida durante 2025, según cifras oficiales del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). De estos casos, 188 correspondieron a hombres y 40 a mujeres, con una mayor incidencia en los grupos de edad entre 15 a 24 años y 25 a 34 años, que concentraron el 24.3% y 26.9% de los suicidios, respectivamente.
Incremento de conductas suicidas en 2026
Entre enero y julio de 2026 se registraron 124 casos de conducta suicida en Sonora, informó la Secretaría de Salud estatal. Esta cifra mantiene la atención sobre la necesidad de fortalecer estrategias de prevención y apoyo psicológico, especialmente entre la población joven.
Importancia de la salud mental y apoyo comunitario
La psicóloga Olimpia Salazar Serrano destacó la relevancia de hablar abiertamente sobre salud mental y crear espacios seguros para la juventud. Recomendó acompañar sin juzgar y orientar a quienes enfrentan crisis hacia servicios profesionales, subrayando que “la idea es escuchar, comprender y pedir ayuda profesional, fuentes oficiales que nos ayuden a encontrar soluciones para los problemas derivados de las crisis que vivimos”.
Por su parte, Yolanda Ramírez Álvarez resaltó que compartir experiencias permite reconocer que no se está solo y que visibilizar la problemática genera empatía, sentido de identidad y respaldo. Señaló que las redes sociales pueden ser un medio para construir comunidad, aunque también pueden exponer a contenidos inadecuados.
Servicios de apoyo en Sonora
La Universidad de Sonora ofrece apoyo a través del Centro de Atención Telefónica de Intervención en Crisis (CATIC), ubicado en el Edificio 9G, segundo piso, aula 202, en el campus Hermosillo. El centro brinda primeros auxilios psicológicos gratuitos para personas con ansiedad, depresión, duelos o ideación suicida. El servicio está disponible de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 8:00 p.m., a través del teléfono 662 454 8484.
Además, en situaciones de emergencia o riesgo inmediato, se puede llamar al 911. Para orientación y apoyo en salud mental, está disponible la Línea de la Vida al 800 911 2000.
Prevención y hábitos saludables
Entre las recomendaciones para proteger la salud mental se encuentran mantener una buena alimentación, realizar ejercicio, descansar adecuadamente, practicar meditación y fomentar la convivencia. Estas acciones contribuyen a fortalecer el bienestar emocional y reducir riesgos.
El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se conmemora cada 10 de septiembre, fecha que busca sensibilizar y promover acciones para enfrentar esta problemática.